Otevřený kurz pro začátečníky i zdatnější o 10 tématech s Bárou
v období 07. 2. – 11. 4. 2025
Pátky 17:30
Často zapomínáme, že radost je přirozený stav bytí, který se skrývá uvnitř každého z nás. Kundalini jóga věří, že pravá radost pochází z hlubokého napojení na naše autentické já a naši schopnost sladit se s proudem naší životní energie. V běžném životě je ale často skrytá pod vrstvami nahromaděného stresu nebo podvědomých emocionálních vzorců a všudypřítomnou negativitou. V rámci kurzu se budeme snažit probudit a kultivovat prožitek vnitřní radosti skrze propouštění limitujících emočních a energetických bloků, ale zaměříme se i na rozvoj vlastní kapacity pro budování radosti jako nového vnitřního stavu bytí. Tento stav vnitřní uvolněnosti lze vyzařovat skrze tělo, mysl a duši, což ve výsledku neovlivňuje jen život nás samotných, ale propisuje se také do života našeho okolí a slouží jako stabilní základna pro budování naplněného a smysluplného života.
Program:
7.2. - Napojení na vnitřní pramen radosti
14.2. - Vytváření prostoru skrze propouštění emoční zátěže
21.2. - Potenciál dechu v otázce nálady a vitality
28.2. - Role srdce pro spojení s pocitem radosti
7.3. - Kultivace vděčnosti jako brány k radosti
14.3. - Schopnost zůstávat v radosti i přes náročné situace
21.3. - Propouštění strachu a posilování víry v život
28.3. - Expanze vnitřní kapacity pro radost
4.4. - Radost jako cesta k hlubšímu spojení s naším okolím
11.4. - Integrace radosti do každodenního života
Za kolik:
- Obecná permanentka na jakékoliv lekce v našem Centru: 2390 Kč/10 lekcí (platnost jeden rok)
- Platba jednotlivých lekcí: 280 Kč/1 lekce
Informace (rezervace není potřeba):
tel. 731110496
e-mail: studio@kundaliniyoga.cz