Šestá čakra je spojena s mozkem a je umístěna v prostoru mezi obočím. Prací v této oblasti se učíme ovládat plynutí a dualitu mysli. Dualita je ten věčný vnitřní rozhovor, když řekneme ano, automaticky řekneme ne. Vnitřní světlo přichází, když se naučíme tento rozhovor pozorovat, když začne oslabovat, když opouštíme minulost a budoucnost a jsme více v přítomnosti. Poté místo vnitřních rozhovorů a fantazií přichází vnitřní záře, tak jako láska do srdce a vnitřní síla do břicha.
Odpovězte na následující otázky. Pokud na většinu odpovíde ne, praktikujte na tuto čakru danou kriyu či meditaci.
Používáte intuici?
Pracujete se sny?
Vidíte boha ve všech a ve všem?
Preferujete přírodní světlo?
Oblíkáte se do světlích barev?